Kalorier i æble
52kcal pr. 100 g
100 g æble indeholder 52 kalorier, 0,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt. En almindelig portion, 1 æble (150 g), har 78 kalorier og 0,5 g protein.
Protein0,3 g2 % af kalorierne
Kulhydrat12 g94 % af kalorierne
Fedt0,2 g4 % af kalorierne
Kalorier i almindelige mængder
| Mængde | kcal | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 æble (150 g) | 78 | 0,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 26 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 200 g | 104 | 0,6 g | 24 g | 0,4 g |
Spiste du det i dag?Tag et billede af tallerkenen. Shaped Together genkender maden og regner kalorier og protein ud for dig.
Prøv gratisSpørgsmål og svar
Hvor mange kalorier er der i æble?
100 g æble indeholder 52 kalorier, 0,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt. En almindelig portion, 1 æble (150 g), har 78 kalorier og 0,5 g protein.
Hvor meget protein er der i æble?
Der er 0,3 g protein pr. 100 g, og 0,5 g i 1 æble.
Er æble en god kilde til protein?
Ikke især. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Det meste kommer fra kulhydrat.
Hvordan holder jeg nemt styr på det?
Tag et billede af tallerkenen med Shaped Together. Appen genkender maden, anslår mængden og regner kalorier og protein ud for dig.
Slå mere op
- Svinemørbrad 113 kcal
- Søde kartofler 86 kcal
- Tomat 18 kcal
- Tun i vand 116 kcal
- Æg 140 kcal
- Øl, pilsner 41 kcal
- Hele tabellen
Kilde: Frida, DTU Fødevareinstituttet, afrundet.