Kalorier i svinemørbrad
113kcal pr. 100 g
100 g svinemørbrad indeholder 113 kalorier, 21,5 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt. En almindelig portion, 1 portion (150 g), har 170 kalorier og 32,3 g protein.
Protein21,5 g77 % af kalorierne
Kulhydrat0 g0 % af kalorierne
Fedt2,8 g23 % af kalorierne
Kalorier i almindelige mængder
| Mængde | kcal | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 portion (150 g) | 170 | 32,3 g | 0 g | 4,2 g |
| 100 g | 113 | 21,5 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 57 | 10,8 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 5,6 g |
Spiste du det i dag?Tag et billede af tallerkenen. Shaped Together genkender maden og regner kalorier og protein ud for dig.
Prøv gratisOpskrifter med svinemørbrad
Spørgsmål og svar
Hvor mange kalorier er der i svinemørbrad?
100 g svinemørbrad indeholder 113 kalorier, 21,5 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt. En almindelig portion, 1 portion (150 g), har 170 kalorier og 32,3 g protein.
Hvor meget protein er der i svinemørbrad?
Der er 21,5 g protein pr. 100 g, og 32,3 g i 1 portion.
Er svinemørbrad en god kilde til protein?
Ja. 77 % af kalorierne kommer fra protein, så det mætter godt i forhold til kalorierne.
Hvordan holder jeg nemt styr på det?
Tag et billede af tallerkenen med Shaped Together. Appen genkender maden, anslår mængden og regner kalorier og protein ud for dig.
Slå mere op
- Rugbrød 230 kcal
- Rødvin 83 kcal
- Skyr naturel 60 kcal
- Smør 740 kcal
- Søde kartofler 86 kcal
- Tomat 18 kcal
- Tun i vand 116 kcal
- Æble 52 kcal
- Hele tabellen
Kilde: Frida, DTU Fødevareinstituttet, afrundet.