Alle opskrifter

Frikadeller med kartofler og broccoli

Mormors frikadeller, bare stegt i lidt mindre smør. Med nye kartofler og sprød broccoli.

Opskrift fraShaped Together
512kcal
35 gprotein
48 gkulhydrat
19 gfedt

Frikadeller med kartofler og broccoli har 512 kalorier og 35 g protein pr. portion på ca. 505 g. Opskriften giver 4 portioner og tager 45 minutter.

4 portionerca. 505 g pr. portion45 min
Log en portion

Ingredienser

4 portioner

Sådan gør du

Tryk på et trin, når det er gjort.

Lav den, log den med ét trykMed Shaped Together kan du logge en portion og gemme opskriften.
Prøv gratis

Spørgsmål og svar

Hvor mange kalorier er der i Frikadeller med kartofler og broccoli?

Frikadeller med kartofler og broccoli har 512 kalorier og 35 g protein pr. portion på ca. 505 g. Opskriften giver 4 portioner og tager 45 minutter.

Hvor meget protein er der i Frikadeller med kartofler og broccoli?

Der er 35 g protein pr. portion, 48 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvordan logger jeg Frikadeller med kartofler og broccoli?

Tryk Log en portion i Shaped Together, og vælg portioner eller gram. Tallene kommer fra opskriften, så der er ingen gæt.

Mere fra Shaped Together

Lasagne med hytteostShaped Together476 kcal39 g protein75 minMørbradgryde med champignon og risShaped Together549 kcal42 g protein35 minSpaghetti bolognese med ekstra grøntShaped Together686 kcal43 g protein45 min