Kalorier i gulerod

35kcal pr. 100 g

100 g gulerod indeholder 35 kalorier, 0,8 g protein, 7 g kulhydrat og 0,2 g fedt. En almindelig portion, 1 gulerod (70 g), har 25 kalorier og 0,6 g protein.

Protein0,8 g10 % af kalorierne
Kulhydrat7 g85 % af kalorierne
Fedt0,2 g5 % af kalorierne

Kalorier i almindelige mængder

MængdekcalProteinKulhydratFedt
1 gulerod (70 g)250,6 g4,9 g0,1 g
100 g350,8 g7 g0,2 g
50 g180,4 g3,5 g0,1 g
200 g701,6 g14 g0,4 g
Spiste du det i dag?Tag et billede af tallerkenen. Shaped Together genkender maden og regner kalorier og protein ud for dig.
Prøv gratis

Opskrifter med gulerod

Ovnbagt kylling med kartofler og rodfrugterOvnbagt kylling med kartofler og rodfrugterShaped Together522 kcal45 g protein55 minWok med kylling, nudler og grøntsagerWok med kylling, nudler og grøntsagerShaped Together476 kcal40 g protein25 minLasagne med hytteostLasagne med hytteostShaped Together476 kcal39 g protein75 minSpaghetti bolognese med ekstra grøntSpaghetti bolognese med ekstra grøntShaped Together686 kcal43 g protein45 min

Spørgsmål og svar

Hvor mange kalorier er der i gulerod?

100 g gulerod indeholder 35 kalorier, 0,8 g protein, 7 g kulhydrat og 0,2 g fedt. En almindelig portion, 1 gulerod (70 g), har 25 kalorier og 0,6 g protein.

Hvor meget protein er der i gulerod?

Der er 0,8 g protein pr. 100 g, og 0,6 g i 1 gulerod.

Er gulerod en god kilde til protein?

Ikke især. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Det meste kommer fra kulhydrat.

Hvordan holder jeg nemt styr på det?

Tag et billede af tallerkenen med Shaped Together. Appen genkender maden, anslår mængden og regner kalorier og protein ud for dig.

Slå mere op

Kilde: Frida, DTU Fødevareinstituttet, afrundet.