Kalorier i peanutbutter
588kcal pr. 100 g
100 g peanutbutter indeholder 588 kalorier, 25 g protein, 13 g kulhydrat og 50 g fedt. En almindelig portion, 1 spsk (16 g), har 94 kalorier og 4 g protein.
Protein25 g17 % af kalorierne
Kulhydrat13 g9 % af kalorierne
Fedt50 g75 % af kalorierne
Kalorier i almindelige mængder
| Mængde | kcal | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 spsk (16 g) | 94 | 4 g | 2,1 g | 8 g |
| 100 g | 588 | 25 g | 13 g | 50 g |
| 50 g | 294 | 12,5 g | 6,5 g | 25 g |
| 200 g | 1.176 | 50 g | 26 g | 100 g |
Spiste du det i dag?Tag et billede af tallerkenen. Shaped Together genkender maden og regner kalorier og protein ud for dig.
Prøv gratisSpørgsmål og svar
Hvor mange kalorier er der i peanutbutter?
100 g peanutbutter indeholder 588 kalorier, 25 g protein, 13 g kulhydrat og 50 g fedt. En almindelig portion, 1 spsk (16 g), har 94 kalorier og 4 g protein.
Hvor meget protein er der i peanutbutter?
Der er 25 g protein pr. 100 g, og 4 g i 1 spsk.
Er peanutbutter en god kilde til protein?
Ikke især. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Det meste kommer fra fedt.
Hvordan holder jeg nemt styr på det?
Tag et billede af tallerkenen med Shaped Together. Appen genkender maden, anslår mængden og regner kalorier og protein ud for dig.
Slå mere op
- Olivenolie 884 kcal
- Ost 30+ 274 kcal
- Parmesan 390 kcal
- Pasta, kogt 158 kcal
- Peberfrugt 30 kcal
- Rejer 85 kcal
- Ris, kogte 130 kcal
- Rugbrød 230 kcal
- Hele tabellen
Kilde: Frida, DTU Fødevareinstituttet, afrundet.