Kalorier i peberfrugt
30kcal pr. 100 g
100 g peberfrugt indeholder 30 kalorier, 1 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt. En almindelig portion, 1 peberfrugt (150 g), har 45 kalorier og 1,5 g protein.
Protein1 g14 % af kalorierne
Kulhydrat5,5 g77 % af kalorierne
Fedt0,3 g9 % af kalorierne
Kalorier i almindelige mængder
| Mængde | kcal | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 peberfrugt (150 g) | 45 | 1,5 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 100 g | 30 | 1 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 15 | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 60 | 2 g | 11 g | 0,6 g |
Spiste du det i dag?Tag et billede af tallerkenen. Shaped Together genkender maden og regner kalorier og protein ud for dig.
Prøv gratisOpskrifter med peberfrugt
Spørgsmål og svar
Hvor mange kalorier er der i peberfrugt?
100 g peberfrugt indeholder 30 kalorier, 1 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt. En almindelig portion, 1 peberfrugt (150 g), har 45 kalorier og 1,5 g protein.
Hvor meget protein er der i peberfrugt?
Der er 1 g protein pr. 100 g, og 1,5 g i 1 peberfrugt.
Er peberfrugt en god kilde til protein?
Ikke især. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Det meste kommer fra kulhydrat.
Hvordan holder jeg nemt styr på det?
Tag et billede af tallerkenen med Shaped Together. Appen genkender maden, anslår mængden og regner kalorier og protein ud for dig.
Slå mere op
- Ost 30+ 274 kcal
- Parmesan 390 kcal
- Pasta, kogt 158 kcal
- Peanutbutter 588 kcal
- Rejer 85 kcal
- Ris, kogte 130 kcal
- Rugbrød 230 kcal
- Rødvin 83 kcal
- Hele tabellen
Kilde: Frida, DTU Fødevareinstituttet, afrundet.